Öppettider i sommar

Under veckorna 25 — 35 kommer vi att ha följande öppettiderMåndag 16:00 – 20:00Tisdag 08:00 – 12:00 och 16:00 – 20:00Onsdag 16:00 – 20:00Torsdag 08:00 – 12:00 och 16:00 – 20:00Fredag 12:00 – 17:00Lördag och söndag – Stängt Veckorna 29-31, kommer dock receptionen vara obemannad. Du som är årskortskund och har en tagg kan naturligtvis […]

Nytt bokningssystem

Ikväll har vi fått ett nytt bokningssystem och vi har noterat att vissa saker i onlinebokningen strular. Ni medlemmar ska ha fått ett mail, kolla även eventuell “skräppost”. Vi jobbar på det och kommer att kontakta supporten i morgon. Vi ber om ursäkt för detta och hoppas att ni har överseende och att vi får […]

Vikten av att hålla igång

Det är nu mer viktigt än någonsin att vara hälsosam, träna och hålla sig i form och vi är så glada över alla våra medlemmar som tränar och hänger med trots särskilda råd och ändrade rutiner! Behöver du (eller någon du känner) komplettera med egen träning hemma?Nu har du chansen att i samarbete med Kraftmark […]

Nästa vecka kör vi igång med flera av våra gruppklasser igen!

Vi kommer nu att köra grupper som vanligt men med några förändringar. Samtliga pass kommer att ha ett maxantal på 10 stycken och passen kommer att innebära att inga kontakter mellan personer kommer att ske, inga high five mm . Sedan måste alla tvätta händerna samt sprita dom före träning och rengöra alla redskap som […]

Gruppklasserna

Det lutar åt att vi kommer att starta upp delar av våra gruppklasser nästa vecka! Senast på lördag kommer definitivt besked och vilka klasser vi kör igång. Det kommer inte att bli någon seniorträning eller Fight & fitness, dock. Håll koll här och var fortsätt rädda om er och varandra ? Läs mer om covid […]

Avvaktar beslut om gruppklasser

Covid-19 Vi vill härmed meddela att vi fortsatt att följa Folkhälsomyndighetens rapporteringar och råd. De utför dagliga (timme för timme) analyser och gör bedömningar av risker och av hur utbrottet utvecklas. De arbetar systematiskt med att förebygga smitt­spridning i samhället och vi har alla ett ansvar. Genom olika åtgärder kan vi fördröja smitt­spridningen och minska […]

Ställer in ALLA gruppklasser

Från och med i morgon tisdag, 17/3, ställer vi in alla gruppklasser! I nuläget har vi Hälsohusets gym öppet som vanligt men kan komma att förändras. Vi följer noga Folkhälsomyndighetens och Regeringens information och uppdaterar direkt. Åtgärder – från och med i morgon, tisdag 17/3, kommer vi att ställa in alla våra gruppklasser 14 dagar […]

Få hjälp att skapa en hållbar livsstil

Vill du ändra hållningen, öka balansen, gå upp eller ned i vikt, lära dig att äta och träna rätt utifrån dina mål och förutsättningar? Då kan jag vägleda dig. Jag är utbildad personlig tränare, gruppinstruktör samt massör. Välkommen att kontakta mig för bokning. Mobil: 070-252 02 67 Läs mer om priser med mera i länken: […]

Kampanj i februari

PÅMINNELSE Du har väl inte missat att vi har en kampanj under februari månad!! Teckna ett årskort under februari och du får ge bort 3 månaders träning till en vän ?? och tillsammans eller själv får ni/du boka in 30 minuter gratis PT-tid med vår Carolin ?? 2020 OCH NYÅRSLÖFTEN Först och främst ett hjärtligt […]

Seniorträningen startar v.6

Friskvård-gemenskap-glädje Vi kan äntligen berätta om några av våra nya seniorklasser. Ni är många som frågat hur det blir med de klasserna efter att Ewa gått i pension. Vi kommer att köra igång vecka 6, onsdagen den 5 februari. På ett säkert ,enkelt och effektivt sätt tränar vi kondition, balans, rörlighet och styrka. Enkla rörelser […]